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吃南瓜子可以提高精子质量

每天泼两个鸡蛋可以提高精子的质量吗？ 

每天泼两个鸡蛋可以提高精子的质量吗，提高精子质量还能吃什么食物，需要吃多久:
惠*** | 2015-11-20 20:32:15

全部答案（共2个回答）

    2015-11-20 20:32:15 
  • 提高精子质量的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善精子质量的蔬菜。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，建议日常补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对精子保健室比较好的，一般精子病症的病人主要服用育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以有效促进生精功能，提高精子活力和缩短精子液化时间。
    衣*** | 2015-11-20 20:32:15 53 10 评论
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    • 2015-11-20 20:32:15 
  • 泥鳅-水中人参，能全面提供精液所需成分
    你*** | 2015-11-20 20:32:15 26 16 评论
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