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请问孕期29周腿抽筋怎么办啊？ 

 请问孕期29周腿抽筋怎么办啊？一般是什么原因引起的啊？缺钙吗
w*** | 2016-06-19 02:04:33

全部答案（共2个回答）

    2016-06-19 02:04:33 
  • 是的,要补钙哦
    陈*** | 2016-06-19 02:04:33 13 8 评论
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    • 2016-06-19 02:04:33 
  • 为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是,孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妇在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。
    L*** | 2016-06-19 02:04:33 40 2 评论
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