人体本身具有从食物摄取维生素的能力只要饮食均衡健康正常状况下人体是不用特别进行维生素的补充的.补充维生素一定要注意分量维生素c过量可以引起假性尿糖阳性而且一旦停药可以引起坏血病这是由于机体长期以来依赖外援补充储存能力被削弱导致的.过量摄取维生素b可以引起胃肠反应.过量摄取维生素a可以引起类似黄疸的中毒症状.生活护理：由于片剂制作的成分并不会是纯维生素所以建议最好不要长期服用.
维生素B、B12这个现在的生活一般缺乏者比较多，但是过量的很少见，他们的最高耐受量都比较高，又是水溶性的，按照说明来使用，没有任何的副作用，但是你的购买正规的产品。或者想补充的话，吃点酵母片，或者动物的内脏含量都比较高
吃的少的话一般没有什么副作用。
答：早泻男 阳萎男 你们可以吃这个昂力磊郑元胶囊了确实有效果，我给你做了个试验，挺有用的，刚开始的时候我也是非常的揪心也不敢买，在漂亮女朋友的鼓励下还决定试了试，用...详情>>
问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
