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该怎么补呢？ 怀孕8个月的准妈妈有哪些营养食谱呢？ 

 怀孕8个月的准妈妈有哪些营养食谱呢，如果身体不是那么强壮，该怎么补呢？
罗*** | 2016-05-22 14:00:33

全部答案（共7个回答）

    2016-05-22 14:00:33 
  • 多吃点鱼、瘦肉、骨头汤,喝点孕妇配方奶粉
    快*** | 2016-05-22 14:00:33 7 8 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 都是可以吃的啊,没事的,多吃点有营养的食物,多喝点汤水的吧,多吃点水果和青菜就可以的了
    蔡*** | 2016-05-22 14:00:33 8 8 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 我也还是和平时一样的吃法
    陈*** | 2016-05-22 14:00:33 8 8 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 这个要多加注意平时的饮食营养哦
    终*** | 2016-05-22 14:00:33 8 8 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 每天需要摄取主食+肉类食物+蔬菜水果+豆类食物+坚果类+牛奶(或者冲奶粉喝)
    回*** | 2016-05-22 14:00:33 7 8 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 怀孕8个月的准妈妈饮食上要注意营养均衡荤素搭配,尽量保证每顿都有吃到主食肉青菜水果等,还可以适时补充一些坚果豆类菌类等,注意不要暴饮暴食,做到科学合理搭配即可。
    淡*** | 2016-05-22 14:00:33 22 5 评论
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    • 2016-05-22 14:00:33 
  • 最好还是要均衡饮食,荤素搭配,多吃补血补气补钙食物为好的了。
    玛*** | 2016-05-22 14:00:33 7 8 评论
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