如何补充孕酮？

补充孕酮可以通过口服黄体酮药物 或者注射孕酮

孕酮低吃可以吃些天然大豆异黄酮,大豆及其制品,比如豆浆,豆腐,豆皮,豆干这些都是良好的膳食来源和天然维E,(小麦胚芽富含丰富的维生素E,还有植物油里边也含有,每天吃适量的坚果也含有维生素E,当然更简单的就可以吃一些维生素E的胶囊方便摄取,一定要是天然的。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等蔬果。

孕酮低吃可以吃些天然大豆异黄酮,大豆及其制品,比如豆浆,豆腐,豆皮,豆干这些都是良好的膳食来源和天然维E,(小麦胚芽富含丰富的维生素E,还有植物油里边也含有,每天吃适量的坚果也含有维生素E,当然更简单的就可以吃一些维生素E的胶囊方便摄取,一定要是天然的。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等蔬果。