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月子里为何不要口渴才喝水?

月子里为何不要口渴才喝水?
高*** | 2016-02-26 11:31:50

全部答案(共1个回答)

    2016-02-26 11:31:51
  • 很多产妇在月子里,只有口渴了才想到喝水,这是不科学的。人感到口渴说明体内细胞脱水,水分失衡,如果此时才想到喝水,很难及时补充身体所需的水分。月子期间产妇每天摄入的水量以1000一 1500毫升为宜,所以产妇最好每隔几小时喝一次水,一天保证6-8次。
    心*** | 2016-02-26 11:31:51 49 4 评论
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