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谁能告诉我怎样才能有一个好的心?

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谁能告诉我怎样才能有一个好的心?


谁能告诉我怎样才能有一个好的心态

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好评回答
  • 2013-11-15 20:33:01
    好的心态.需要1.恰当评估自己。2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。4.养成良好的生活习惯。5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观。6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

    墨***

    2013-11-15 20:33:01

  • 2013-11-15 20:20:42
    1.恰当评估自己。
    2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。
    3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
    4.养成良好的生活习惯。
    5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观
    。6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

    我***

    2013-11-15 20:20:42

其他答案

    2013-11-15 20:23:12
  • 谁都有心态不好的时候,就会出去走走,呼吸新鲜的空气会好很多。

    眯***

    2013-11-15 20:23:12

  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
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