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慢性疲劳综合症,可不可以喝白糖
一是保持良好的心态,处乱不急,处危不惊,待人接物温和宽容;心态调整好了,比吃什么补药都强. 二是合理的作息; 三是日日坚持不懈的锻炼身体,时间不必多,但一定要坚持不懈.
西医你可以到医院检查下身体,如果身体都没有任何问题,检查不出来,考虑是心理因素导致的身体不舒服。怀疑抑郁症。看心理科。