个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕期严重失眠 有没有孕期严重失眠的妈咪啊?你们是否生出了健康宝宝?求支持!
这个可以睡前喝杯牛奶、泡泡脚
建议看看医生调整下睡眠
白天不要睡太长时间,晚上睡前来杯热牛奶。
白天尽量少睡,晚上就睡得香了。
孕妈妈的睡眠对宝宝的发育很重要,你失眠的时候都会发现宝宝也没有睡觉,就一直在肚子里动,试试睡前用暖水泡脚、喝一杯热牛奶,会好一些的