心情烦躁的时候如何静?
大家能否说下,心情烦躁的时候如何静心
深呼吸,听轻快的音乐,看远处的景色发呆,也可以大声叫的发泄一下
找好朋友聊聊天,唱唱歌,逛街购物等,只要是自己有兴趣的游乐活动。
听听轻音乐 不错的
答:想一想你的目标、你近期的理想。 那应该是你前行的动力。 不要急着看到结果。享受实现目标的过程。这就是生活。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>