婴幼儿辅食喂养中的学问 辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的,目的是为婴儿添加能量和营养素,满足婴儿快速生长需要,让婴儿逐渐适应非奶食物,为断奶做好准备。辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质,添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质。一岁到三岁这个阶段是辅食添加完成以后到幼儿可以与大人吃同样饭菜之间的过渡阶段,涉及到幼儿的合理喂养和膳食安排问题。
在这段时间里,家长要为幼儿单独制作饮食,不能与大人吃同样的饭菜,这样既保证幼儿正常生长发育的营养需要,又不至于进食过咸的食物。从辅食添加开始到幼儿膳食安排过程中,有很多令家长不解的问题,为此记者专门采访了上海市儿童保健院儿保科的谭惠玉主任。 1) 辅食怎么加 辅食添加的过程是婴儿消化道不断适应食品的过程,完成由单纯的乳类到食物的转变。
辅食的添加...全部
婴幼儿辅食喂养中的学问 辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的,目的是为婴儿添加能量和营养素,满足婴儿快速生长需要,让婴儿逐渐适应非奶食物,为断奶做好准备。辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质,添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质。一岁到三岁这个阶段是辅食添加完成以后到幼儿可以与大人吃同样饭菜之间的过渡阶段,涉及到幼儿的合理喂养和膳食安排问题。
在这段时间里,家长要为幼儿单独制作饮食,不能与大人吃同样的饭菜,这样既保证幼儿正常生长发育的营养需要,又不至于进食过咸的食物。从辅食添加开始到幼儿膳食安排过程中,有很多令家长不解的问题,为此记者专门采访了上海市儿童保健院儿保科的谭惠玉主任。 1) 辅食怎么加 辅食添加的过程是婴儿消化道不断适应食品的过程,完成由单纯的乳类到食物的转变。
辅食的添加原则是由单一到混合,由少量到适量,由稀到稠,由细到粗。这些原则大家都不陌生,但要注意的是“由少量到适量”,而不是“由少到多”,这是谭主任特别强调的地方。“适量”是要保持婴儿奶的摄入量,让婴儿既能适应辅食又能保持充足、全面的营养。食物的添加过程: 汁状食物(1-3个月的人工喂养儿)如果汁、菜汁等泥状食物(4-6个月)如鱼泥、菜泥等颗粒状食物(7-9个月)如肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物(10-12个月)如厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等。
羊肉、牛肉一般不给一周岁内的孩子吃,因为牛肉的纤维粗。除了罐装食品中的牛肉,自制的牛肉不要给孩子吃。一般来说孩子可以吃猪、鸡、鸭、虾、鱼肉。现在有些家长还给孩子吃鸽子肉,但要去掉皮,因为皮不容易消化。 辅食与奶的关系 给孩子添加辅食的时候,奶量不要减少。
4-6个月要保持原来的奶量,也就是说婴儿在4-6个月的时候要保持辅食介入前奶的摄入量,不要因为添加辅食而减少奶量。这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类。婴儿消化道对辅食的吸收率比较低,所以控制辅食的添加量和保证奶的摄入量,才能保证孩子有全面、充足的营养。
谭教授指出吸吮是天生的,而咀嚼需要学习,需要家长的培养。有的孩子两岁了还不会吃饭,其实就是不会咀嚼。原因有两个:一是辅食添加不合理,习惯给孩子吃泥状食物,孩子不必咀嚼,只要囫囵吞枣地进食就行了。二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物,孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼,就会养成含饭的习惯。
久而久之,家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间,饮食没有规律,饭量也很小。家长在给孩子喂饭的时候,要一次少喂一些,吃下去再喂,让孩子吃一口咽一口,咽一口喂一口。家长要学会科学喂养,不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯。 添加辅食以后孩子瘦了怎么找原因 添加辅食以后,如果孩子瘦了,家长可以从以下几个方面找原因,然后采取相应的对策,解决问题。
1、 奶量不够。由于辅食添加不当或者其他原因,影响了孩子正常的奶量,由此造成营养吸收不足。 2、 辅食添加不够。母乳喂养的孩子没有及时添加辅食,造成发育所需的营养不足,缺铁、缺锌,能量不够,所以消瘦。 1、 3、6个月以后,孩子从母体带来的抗体逐渐消失,孩子的抵抗力变差,容易生病,影响了生长发育和食欲,所以孩子消瘦。
3、 辅食添加未适应孩子的消化能力,孩子吃得不少排出也多,当然生长减慢,变得消瘦了。 2) 辅食添加不当造成的影响 生理上的影响: 如果不及时添加辅食,母乳或配方奶中的营养成分满足不了婴幼儿的发育需求,会影响孩子的生长发育。
心理上的影响: 1、 过早添加米粉等固体食物容易造成日后的肥胖。对肥胖儿童的调查发现,如果在三四个月的时候过早地添加辅食,孩子在日后的发育过程中患肥胖的比例会大大增加。 2、 不及时添加辅食,会影响孩子咀嚼能力的发育,影响语言的发展。
3、一岁以后的孩子最好不再用奶瓶喝奶。跟踪调查显示,6个月就能独立用杯子喝奶的孩子,长大以后独立性好,不会依赖别人。从小依赖奶瓶的孩子,长大后很可能会养成依赖的习惯。 3) 米饭与面食 面食的特点是容易消化,所以北方孩子的胃口比南方孩子好。
从营养的角度来说,米面没有太大的区别,但面食的营养比米饭的营养好,容易消化,容易翻花样。吃米还是吃面只是习惯问题。谭主任建议,胃口不好的孩子,家长要多给孩子吃面食,因为与米饭相比面食更容易消化,米面搭配能给孩子均衡的营养。 防止胡萝卜素沉着 橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多,如橙子、桔子、胡萝卜等。
喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着。谭主任在门诊中就遇到一个孩子,皮肤黄黄的,他的妈妈很着急,问孩子是不是贫血。根据多年的从医经验,谭主任没有急于让家长带孩子去验血,而是询问了孩子的饮食。孩子的妈妈说每天给孩子吃一小碗胡萝卜泥,还吃很多水果、蔬菜。
诊断结果是胡萝卜素沉着,而不是贫血。这里提醒家长注意,给孩子吃水果要注意控制量,不能毫无节制地给孩子吃水果,要知道过犹不及的道理。 什么时候开始喝鲜牛奶 一岁以后就可以给孩子喝鲜奶,有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁。因为配方奶的营养全面,添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质,尤其是消化功能较差的孩子,最好较晚吃鲜牛奶,否则大便容易干燥。
4) 调味品怎么吃 盐 幼儿的饮食以清淡为主,6个月开始添加盐。一岁以内的幼儿要吃盐,但是必须少吃。如果6个月以后的幼儿不吃盐,会影响胃酸的分泌,影响食欲。特别是天热的时候,大量出汗导致体内电解质失调,会使孩子出现虚脱,需要补充盐。
如果吃盐过多会增加肾脏的负担,小孩子的肾脏尚未发育完全,所以要注意盐的摄入量。 酱油 孩子最好少吃酱油,一周岁以内的孩子最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%,与盐相比,酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味,有的家长出于习惯,喜欢在食品里加很多酱油,这样做出来的食品黑乎乎的不好看,会影响孩子的食欲。
当然有些菜可以少放一点酱油。 油、花椒 婴幼儿从植物油中摄取植物脂肪,但是要控制油的摄入量。大人每日摄入25-30克,婴幼儿一天只要10-15克就够了。 花椒等调味品最好不要给婴幼儿吃,因为婴幼儿的胃很娇嫩,辛辣、刺激性的食物最好少吃。
再者,婴幼儿食品不要求太鲜美,孩子吃惯鲜美的食品会不喜欢吃淡而无味的食物,容易养成挑食的坏毛病。 5) 自制食品和罐装食品的比较 罐装食品的优势是方便。刚开始给孩子添加菜泥等辅食,孩子吃的量非常少,如果自己做,非常麻烦,这时不妨给他吃罐装食品。
现在的罐装食品比以前做得好,妈妈可以挑选知名度高、质量好的食品给孩子吃。家长要注意,给孩子吃罐装食品一定要注意保质期和卫生要求。吃以前用干净的勺子把食物从罐子里挑出来,然后把盖子盖上,放到冰箱冷藏室保存,减少食物暴露在空气里的时间。如果罐装食品超过使用日期,宁可把它扔掉,也不要给孩子吃。
孩子吃辅食的量增加以后,有耐心的家长就可以用粉碎机自制菜泥、果汁等食物,这样能给孩子吃最新鲜的食物。 婴幼儿每日奶摄入量 4足月的婴儿,每天吃奶量要达到1000毫升,添加辅食的时候也要保持到800-900毫升。 6个月以前,每天吃6次奶,每次150-180毫升。
7-9个月,每天的奶量为600-700毫升。 10-12月,每天的奶量为500-600毫升。如果多于800毫升会影响正餐的摄入。 1-2岁,每天维持400-500毫升。 3岁以后,每天可以在250-500毫升。 婴幼儿盐摄入量的参考值 6-12个月,0。
7-1。5克/天; 1岁-3岁,1。5-3。0克/天。 大人盐的摄入量是10克/天。 建议 4-6个月,菜叶放入开水里煮一刻钟,用搅拌机打碎,把得到的菜泥放入少许植物油翻炒一下。吃菜泥能让孩子摄入一定量的植物脂肪。孩子原来只是吃奶,如果菜泥做得过粗,里面的纤维会让孩子感到不适应,容易呕吐食物,或者哽在喉咙里。
10个月以后,事先不必水煮,直接把生菜剁碎,然后把碎菜放在植物油中翻炒即可。收起
奶粉不太好消化的,平时多喂点水,有可能是有几天消化时间的,就是所谓的厌奶期吧,只要精神好应该慢慢会好的
断奶后宝宝就会吃辅食了。有时候我们的狠心对宝宝的成长是有好处的。
人工喂养知识:摘自<福建公益育儿主题网站> 家长问: 宝宝不吃奶粉怎么办? 专家答: 孩子不愿吃,你最好给孩子换一个奶瓶,换一种奶粉。奶粉有各种味道,宝宝可能喜欢吃别的味道。另外6个月大的孩子应该加辅食了,可以先加一些菜泥,蛋黄泥,土豆泥等,用小勺喂,这样可以增加很多营养,当然奶还是要坚持喝。小便很黄,可能是喝水太少,吃奶粉的孩子要多喝水。 我家宝宝和你当时是一样的,我天天都快烦死了,最后我想出一个方法,就是用烧的很稠的米汤,渐渐的给他吃,然后不断的加一点奶 这样让他渐渐的适应了,你或者在奶粉里加一些果汁,盖着奶粉的味道,你这样试一下,我也不知道这样是不是对你家宝宝有效,总之你一定要坚持,因为宝宝不吃母乳已经缺少营养了,如果再不吃奶粉,那宝宝会更缺少营养的,这样对宝宝身体是很不好的,你明白吗?
我家宝宝也是这样,月子里一天能喝4、5次60或90毫升奶粉。我们喝的美赞臣。后来我的奶居然越来越多。到3个月的时候就开始不爱吃奶瓶,一吃就哇哇哭。也和上面几个妈妈一样先让他吃着母乳,趁他闭上眼睛有点犯困的时候赶快偷换奶瓶。也确实大了就不管用了。现在5个月了,从四个月开始添辅食,已经不怎么吃奶粉了。剩下的奶粉就冲米粉用。 你如果有时间,还是坚持让宝宝多吃吃你的奶。越吸越多。不要对自己没有信心。我就是一个实例。还有,要经常和自己的孩子在一起。尤其是晚上,如果自己带孩子,奶也不会多。
可能是厌奶期到了,便便是正常的吧,便便正常,过几天看看,要还是吃的少,可以吃点益生菌调理
1、7个月的婴儿,每天可喂1-2次稠粥,每次可喂一小碗(约6-7汤匙),在粥里除加菜泥,肉汁外,可加少许肉松或肉末,吃一个整鸡蛋羹为好,每天喂3次奶就可以了。也可以开始让婴儿自己肯馒头干或饼干,可促进牙的生长。2、一岁的小儿,红细胞及血红蛋白的数值分别是430万及12克。如果低于这个数值就算是贫血了。每100毫升血中血红蛋白9-12克为轻度贫血。6-9克为中度,3-6克为重度。小儿多是因为缺乏制造血红蛋白的原料——铁引起的,故应补铁:(1)食补:含铁丰富的食物有动物肝、肾、心、血、瘦肉、蛋黄、虾皮、鱼、芥菜、黑木耳、大枣、海带、小米、深绿色叶菜等。并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜水果中含有)2、药物:(1)10%枸椽酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分三次服(2)富血铁:50-150毫克/次,每日三次。(3)硫酸亚铁糖浆(4)富马酸亚铁干糖浆(5)贝贝血宝(6)绿索补铁口服(7)右旋糖酐铁。
我家宝宝也是,我也正苦恼呢?我想趁她睡着的时候,要找奶的话,给她塞奶瓶。一起试试吧。
不急,你一直不给他吃母乳饿了他自然就吃奶瓶了,快睡的时候给他吃奶瓶,2天就接受了我家的就是这样
个人感觉即便宝宝患的是母乳性黄疸的,也不能宝宝停母乳。我还不是很厉害的话可以给宝宝喝茵栀黄,茵栀黄对治疗黄疸挺管用的。注意多给宝宝喝水。
现在吃母乳和辅食就可以了啊,不用吃奶粉的啊,吃辅食要有个阶段的啊,刚开始添加都是有抵触情绪的,要慢慢适应,要有耐心,慢慢的就会喜欢上的啊!
这多因留恋妈妈,经过一段时间,会习惯好转。可以训练奶瓶,逐渐习惯奶瓶。
小孩断奶之后本来就是需要的,这个时候慢慢地给孩子添加比较好,刚开始的时候还是吃东西,本来就是不太多。
生后四个月就可以开始添加辅食,从简单单一开始,八个月可以吃碎肉,小块的辅食了,原则卡简曾单少量开始,母乳喂养如果量丰富,grt可以喂到一岁左右,太久可能映响孩子对固体食物喜好
我的一个乳头内陷宝宝吃不到,每次把乳头挤出来喂宝宝的,他慢慢多吸几次就可以了,不过还是没有突出来的吸的快,你多给宝宝吸吸,不然让你老公给吸吸
亲,刚出生没有满3个月的宝宝吐奶是正常的哦,如果宝宝吃奶一次吃的过饱或是吸奶的时候吸入空气都是会导致宝宝吐奶的哦,所以给宝宝喂奶的时候不要一次吃的过饱了,宝宝吃完奶之后要抱起来拍拍隔把空气排出可以预防吐奶的现象的哦
体温有点高,多给宝宝喝水,等酒劲过后会没事 的。宝爸妈以后要吸取教训,不能乱喂宝宝吃东西,这次折腾着大人宝宝都难受。
一岁以内的宝宝都是以牛奶为主的,一天大概需要800毫升的奶.
我家宝宝吃饭一直都可以,我觉得可以变着花样给宝宝做,另外,九个月,吃的辅食也不要太软,像糊糊,可能宝宝不爱吃,也对宝宝的发育不好,可以吃稀饭,放点肉茉茉和青菜,或者吃面。吃饭的 环境也很重要,周围不要太吵,让宝宝上餐桌专心吃饭,如果不吃,就不喂了,也不给零食,平常让宝宝多活动,只有运动够了,才产生吃饭的欲望,希望能有点帮助,祝宝宝健康。
宝宝估计是有点上火,平时要多喝水,宝宝9个月了哦,要多吃水果蔬菜才行哦
从4个月开始要喂食蛋黄,先为1/4个,观察4~5天,如便便没有异样,逐步增加量:吃1/3个、1/2个,2/3个,3/4个,1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。 宝宝添加辅食要注意:1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用;2、食量要逐步增加,宝宝胃口小一次过多会消化不良的;3、食物要由稀到稠、由细到粗,逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜;4、要循序渐进,不要强迫喂;5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。
亲,如果家里有豆浆机,可以自己做给宝宝吃的,卫生安全放心,不然也可以吃享氏的米粉,口味多,宝宝很爱吃的。
非病理性因素的溢奶或吐奶的原因及处理方法: 可能原因:喝母奶时,宝宝的嘴与乳房没有紧贴,造成过多的空气吸入. 处理方法:宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝,吐出胃中多余的空气. 可能原因:以奶瓶喂食时,奶嘴的洞口过大,造成奶汁流出过快,来不及吞咽. 处理方法:更换奶嘴.宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝,吐出 胃中多余的空气. 可能原因:奶量过多或两餐间隔时间太短. 处理方法:少量多餐. 可能原因:刚喝完奶后哭,咳嗽,动得太厉害. 处理方法:刚喝完奶,不要让宝宝过度嬉戏运动. 可能原因:刚喝完奶就马上躺下. 处理方法:喂完奶,躺下时稍微抬高头部30度左右,维持30分钟. 麻烦好评!~~~~~
其实奶粉本身是不上火的一般宝宝上火是由于天气原因或者是体内缺少水分所造成的所以平时一定要多多给宝宝补充水分让宝宝多喝一些热水
如果是大人打针的话,六个小时内不要喂孩子奶。中间产的奶要用吸奶器吸出来扔掉,不然会有药物通过乳汁给宝宝吸收的。对孩子不好
母乳能给孩子提供较多的人类抗病因子或称“抗体”。一般来说,致使人类得病的细菌和病毒与致使其他动物得病的细菌和病毒是不相同的,人类对各类细菌病毒的抵抗力往往是 在一次次与疾病的斗争中建立、积累起来的,母亲自身会拥有多 种抗疾病抗体,这些抗体会在怀孕时部分传给孩子,在母乳喂养 时还可通过母乳再次强化孩子身上的这类先天获得抗体,使孩子 对疾病有较强的免疫力。这就是为什么几乎所有哺乳期婴儿,如 果家人喂养护理得当的话,往往很少会生病的原因。
八个月宝宝能吃的东西比较多了哦,像米粉,蛋黄,水果蔬菜泥,稀饭,烂面条类的,但每天的奶量应该在一千毫升左右哦,每天给宝宝换着花样换着口胃做辅食宝宝更容易接受.