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怀孕七个半月晚上睡觉嗓子疼别干,请问宝妈能支妙招吗?
亲,现在这个季节就是非常干燥的,亲平时要多喝点水,多吃些含水分多的水果,晚上睡觉的时候,屋里使用空气加湿器或者是在屋里放上一盆清水,可以缓解嗓子干燥的情况的。
白天多喝水,如果晚上睡觉后还想喝水,就起来喝,是会有一段时间特想喝水的,过1周后情况会好转的
多喝点水
你好亲,这个是天气的原因导致的呢,你要多喝热水哦平时,然后可以多吃点含水量高的水果哦,比如梨子,火龙果,猕猴桃都是可以的哈。饮食清淡一些呢,祝健康快乐
吃点滋补的东西,秋季干燥,木耳汤,或者梨汁之类的
亲爱的在孕期的时候,你需要随时都补充水分的哦,这样是比较容易引起上火的呢,所以妈妈一定要注意随时多喝水的哦,祝福亲爱的好孕哈
宝妈睡前切一片梨含早嘴里,注意是含着,睡着了就睡着了,没睡着的话觉得没味道了就把它吃了
现在是秋天哦,正是秋高气爽的时候,而且空气里水份少,容易秋燥了,宝妈可以睡觉前喝一杯淡蜂蜜水,或者炖些冰糖雪梨水润润哦,有时间的话可以煲红萝卜马蹄甘蔗水了