怎么补吃多少啊 我想要宝宝？

叶酸是怀孕前3个月怀孕后3个月吃,补钙不用提前补吧

亲,如果打算要宝宝了最好是提前三个月开始吃叶酸,一般建议每天补充0.4毫克。补充多了也不好,平时我们吃的菠菜等蔬菜里也含有叶酸,如果亲不挑食的话都吃点蔬菜业是有好处的。我怀孕前和怀孕的时候一直吃的是:福施福,福施福里有钙和叶酸是专门为孕妇设计的,而且还有锌、铁、镁等等元素,亲可以看看。我还有朋友是吃的福施福的第二代叫:福格森。亲可以先上网查查,比较一下。不知道我的回答能不能帮助亲哦,祝福亲好孕哦!

孕前三个月吃叶酸是很有必要的,可吃斯利安,药店都用的卖,可按说明书上吃。主要作用:是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%;预防胎儿唇腭裂,有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。再配合北京盛世京华的龙凤康胶囊更好。龙凤康的成份更多,可促进胎儿大脑发育、促进胎儿智力发育、促进胎儿骨骼发育,预防宝宝出生缺陷,让宝宝更聪明,更健康。孕前三个月和孕...

孕前三个月吃叶酸是很有必要的,可吃斯利安,药店都用的卖,可按说明书上吃。主要作用:是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%;预防胎儿唇腭裂,有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。再配合北京盛世京华的龙凤康胶囊更好。龙凤康的成份更多,可促进胎儿大脑发育、促进胎儿智力发育、促进胎儿骨骼发育,预防宝宝出生缺陷,让宝宝更聪明,更健康。孕前三个月和孕后三个月服,男的只需要孕前三个月服,孕后就不用服了。  钙片可吃可不吃,多喝点奶就不用吃了。