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孕妇吃什么补铁呢
补铁 富含铁元素的食物 肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富
补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等,红色的食物大多有补铁补血的效果,你多吃红色的食物吧。 指导意见: 医生推荐新稀宝商城的铁之缘片,也是补铁补血的,此外,配合维生素C服用能有效促进铁的吸收。