在现实生活中找到更多的快乐，做一些能够找到自我价值感的事情。
1、靠自己强大的自制力 2、靠第三方监督
可以通过物质转移法，尝试听歌代替玩电脑，或者通过看书阅读代替玩电脑上网，通过和朋友出去逛街出游代替玩电脑，可以尝试的方法很多，主要是潜意识的要转移对电脑上网的依赖。
答：瘾比症难治疗，难点在于症状使人痛苦，有想改变的动机，而瘾使人快乐，改变的动机小，不管是瘾还是症都要来访者主动来访治疗才能有效，先挖掘一下动机吧。详情>>
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问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
问：输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答：输卵管是一条弯曲的管腔，开口于子宫角两侧，外端游离，靠近卵巢，全长约8－15cm，在临床上，30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
答：青少年特别重视自己的“形象”，身体不好、过胖过矮、不够漂亮，都会使孩子极端苦恼详情>>
