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孕妇怎样预防长妊娠纹应该怎样做吗?方法有哪些呢?多不多?
在长妊娠纹的地方涂上橄榄油会有防止妊娠纹的效果,最好的方法还是不要怀孕,
在孕前要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。 怀孕以后,要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。外用纯天然的橄榄油按摩,。希望我的回答对你有帮助,有帮助请给我好...
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在孕前要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。 怀孕以后,要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。外用纯天然的橄榄油按摩,。希望我的回答对你有帮助,有帮助请给我好评,祝好孕~