孕妇可以喝绿茶吗？

你喝的是哪种?绿茶饮料还是泡的绿茶?还是冰冻的?首先,孕妈妈不宜吃冰冻的东西,会造成血管收缩,影响胎儿供血。二,如果是那种加工的茶饮料少喝,糖份高还有添加剂,常喝也不好。三,孕妇可以适当喝绿茶,最好是自己冲泡的,茶叶质量要好,太次的绿茶重金属超标。泡的时候不能太浓,而且要在两餐之间喝,前后间隔一个多小时,以免影响钙质吸收,还可以补充微量原素,抗辐射。

茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。  虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。   茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加