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一天什么时候吃叶酸好的啊?我现在已经怀孕一个月了,医生让我开始吃叶酸。
你好,一般在孕前后的三个月都是需要吃叶酸的,吃叶酸是可以预防胎儿畸形的,在孕期吃叶酸时可以在饭后的一小时,或者是半小时内吃就可以的,再孕期也需要多喝点水多吃新鲜的水果疏菜。
个人感觉上午时间是身体吸收最好的时候,最好在上午十点左右,一天一片坚持到三个月,另外平时可以多吃一些菠菜和柚子,里面的叶酸含量也很高的