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孕妇便秘吃什么好啊?究竟为什么会这样的?
吃点香蕉,或者喝点蜂蜜水
孕妈妈在孕期出现便秘是很常见的,因为日益增大的胎儿和子宫会压迫直肠导致便秘或加重便秘,孕妈妈可以多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的食物如番薯玉米梨子菠菜芹菜胡萝卜等,多喝水,适量运动以缓解便秘。