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晚上躺床上腰部以下臀部以上疼的翻不过身是什么原因？

晚上躺床上腰部以下臀部以上疼的翻不过身是什么原因，白天没有这种情况

李*** | 2017-05-09 20:49:38

全部答案（共1个回答）

你好腰痛的严重影响睡眠起床后会好很多主要考虑为腰肌劳损跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关建议您要坚持每天做腰背肌锻炼可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等

刘*** | 2017-05-09 20:49:38 71 20 评论

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