个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
破腹产产后瘦肚子方法有哪些?我不想吃药,大家有什么别的办法推荐
哺乳期不建议减肥的,一般宝宝断奶后就会瘦的,不过也因人而异,宝妈可以平时多吃点清淡的食物,多吃水果蔬菜,晚餐不要吃太饱,再适当的做点运动,相信你很快就可以瘦下来的!
剖腹产后想瘦肚子,平时可以多做一点,仰卧起坐,多活动活动,运动运动,特别是晚饭的时候少吃一点,这样对减肚子效果特别好,还可以跳郑多燕减肥操哦!
最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,并且配合清淡的饮食,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药,减肥一定要持之以恒才会有效果的