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怀孕七个月了,没什么营养,也没怎么运动,
你现在你要注意营养哟。补钙是必要的。每天晚上不热后出去走走也是最好做一下。晚上老公下班了一起走走比较好。运动对胎儿的身体好哟。
多吃有营养的 喝炖的各种汤 多走路 多散步 喝孕妇奶粉 吃钙片嘛 为了宝宝要多补充营养嘛