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有宝妈做完月子去汗蒸的吗??就要出月子了,妈妈和婆婆都让我去汗蒸,月子里有点受凉了,膝盖总是疼,不知道汗蒸完有什么效果,是先汗蒸再洗澡?还是先洗澡再汗蒸?而且还有的说等出了月子两个月后再去汗蒸,不然容易受凉,好纠结…有经验的宝妈说一下吧…
我在网上买了个汗蒸的,就200多,然后自己买的艾草,姜苗等等草药