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孕期的时候有必要吃DHA吗? 听说孕期到第四个月要吃DHA,对孩子视力好,有必要吃吗?有什么食物可以代替这方面的营养,如果需要吃的话,哪个牌子的DHA比较好?
我觉得没有必要特意去买DHA的保健品来吃,很多食物都含有这个营养,如核桃、南瓜子、松子仁等坚果类,鱼类,肉类都有,再说,我们妈妈怀我们的时候也没有特别的吃,我们不是也好好的吗
我是没吃
看个人了,我是都没有吃的
这个感觉没有必要一般食补都可以