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2017-06-24 05:10:44

• 健康指导：你好，首先饮食方面建议适当的多摄入些蛋白质含量高的食物，例如瘦肉、奶类等食品。另外也可以选择适当的按摩胸部，顺时针或者逆时针按摩都有一定的丰胸作用，希望我的回答能对你有所帮助。

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  P***

  2017-06-24 05:10:44

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2017-06-24 05:10:44

• 您好，可以采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效。    可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参，这样的话会有不错的效果的。

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  z***

  2017-06-24 05:10:44

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