孕中期需要着重补什么呢？

 孕中期 需要着重补什么呢,当时年龄:孕7个月

z*** | 2017-02-25 14:19:36

全部答案（共2个回答）

你好!孕中期,也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候.除了补充多种维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,如牛奶,鸡蛋,鱼,虾,肉,牛肉等. 补钙在孕中期也非常重要.小腿抽筋或是牙齿有些松动,是缺钙的信号.但钙补到36周就可,以避免婴儿头颅发育太硬,自然分娩时头部不易挤压.总之,孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段. 一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋(炖,蒸都可)一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果(西...

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在*** | 2017-02-25 14:19:36 45 4 评论

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怀孕中期要多吃一些,一天吃四餐吧,饿了就吃,少吃多餐,然后水果呀,像孕妇奶粉啊,多喝鸡汤,排骨汤。

深*** | 2017-02-25 14:19:36 28 7 评论

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