首先是预防风邪。妇女分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意预防风寒，虚邪贼风易乘虚而入，引起肌风湿。因此，妇女分娩后，应注意四时气候的变 化，对虚邪贼风，应注意避之。 其次是注意增加营养。分娩时，出血较多，身体耗损较大，抵抗力下降，极需增加脂肪、 蛋白质食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。 再次是做红外线照射或超短波治疗。也可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热， 用布包好敷于疼痛处，每天1次，每次20~30分钟。此外，用电针治疗效果也较好。 产后腰腿痛，多以腰、臀和腰骶部酸痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿痛，疼痛部 位多在下肢内侧或外侧。有的可伴有双下肢沉重、酸软等症。 妇女在产期要注意休息和增加营养，勿过早久站、端坐、负重或劳动；避风寒，慎起居，每天坚持做产后操,可有效地预防产后腰腿痛。
答：产后风湿预防： 一般说来，产后风湿疾病的症状都有这样几个方面： 1、多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食; 2、情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消...详情>>
