番茄鱼做法是什么?
番茄鱼做法是什么?
原料净鱼肉100克,番茄70克,鸡汤200克。做法1.将收拾好的鱼放入幵水锅内,煮熟后,除去骨刺和皮。2.番茄用幵水烫一下,剥去皮,切成碎末。3.将鸡汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入番茄末,用小火煮成糊状即成。特点此菜色泽红艳,味鲜软烂,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及胡萝卜素等多种营养素,适宜5个月以上的宝宝食用。
答:山药炒番茄的原材料有山药200克,番茄100克,葱末、姜末、盐各5克,香油适量。 做法是先将山药洗净,削皮切片,焯一下捞出; 番茄洗净,去皮,切块。 锅内倒油烧...详情>>