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想问下宝妈们你们是怎么调理身体的?我刚剖腹产完,感觉身子变得特别虚弱!要吃什么好?
多吃蔬菜,多吃汤类炖的,如鸡汤鱼汤,食物需要多样化,不要吃生冷硬的,最好吃容易消化的,如果贫血多吃猪肝
要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物的。
补身体的。 红枣