不论是参加学校举行的运动会，还是观看其他体育表演或各种体育竞赛，都可以丰富女孩的业余生活。在欣赏运动员的高超技艺的同时，还可以感受运动员的拼搏精神、顽强品质。但在参加这类活动时，女孩一定要注意礼仪，当一名文明观众。观赏比赛需要注意这些礼仪：1。
准时到场。观看比赛通常都要比规定的开场时间提前几分钟到达，以便对号入座，尽快坐到观众席上静候比赛开始。如果因故迟到，应悄悄入场，入场时要弯腰行走，以免挡住其他观众的视线。2。 不遮挡他人视线。如果戴着较高或帽檐儿较宽大的帽子，进场后应主动摘下，以免挡住后边观众的视线。
如果是在露天运动场看比赛，为了防晒，可以戴遮阳帽，不过也要以不遮住别人的视线为宜。坐下后，不要经常左右晃动或在看台上来回走动，这样会妨碍后排的观众观看效果。3。 坐姿文明。落座后，不能为图舒服而把自己的脚伸到前面的座位上去，或架在前排座位的椅背上。
这种行为在公众场合中是极为令人厌恶的。4。 不喧哗、吵闹、喝倒彩。作为观众，观看过程中不要大声喧哗或高声发表评论、谈笑风生。当运动员在表演或比赛中出现失误时，不可有打口哨、喝倒彩、抛掷物品或粗言辱骂等失礼行为。5。 要维护场馆内的公共卫生。不随地吐痰，乱扔果核或包装袋。
勿随意投掷空罐、纸屑、果皮、垃圾至比赛场地，影响比赛。6。 应以公平竞技的态度观赏比赛。不偏袒己方，敌视对手，对比赛双方一视同仁，持公正态度。不做有损于国格、人格的事情。7。 按顺序退场。演出或比赛结束时，不要拥挤、争先恐后地退场，以免人多拥挤发生意外。
散场后不要围堵运动员或运动员乘坐的车辆。另外，比赛中途不可任意退场，否则不但影响其他观众的观赏情绪，而且是对运动员的不尊重。
答：要是小腹有疼痛感的话,这个时候多注意休息比较好一些。没有见红的情况不用太过担心。详情>>
答：少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问：大伯总是觉得他的孙子个子矮，想让孩子长高一些，那孩子长高的方法有哪些啊？
答：身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>
