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怀孕5个月了老上火,怎么去火
意见建议:你好,怀孕五个多月老是上火,这种情况,你要多喝水,饮食上要尽量避免辛辣丶煎炸丶热燥等刺激性的食物。多吃一些清热降火的食物就行咯,或者可以考虑吃一些板蓝根之类的颗粒。
孕期本来就容易上火,建议可以把饮食习惯稍加改善一下。比如核桃这类干果,放到白天来吃;多吃些水分大的、含维C丰富的水果,如梨、西瓜啥的。另外,每天适量熬些绿豆粥喝,也很有清火功效。