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2017-11-17 09:54:50

• 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;

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  為***

  2017-11-17 09:54:50

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2017-11-17 09:54:50

• 给你的回答仅供你参考：皮肤松弛，毛孔变大是快速减肥的副作用，快速减肥的副作用还有增加钙的流失，可能会导致脂肪代谢紊乱，内分泌失调，对心脏，肝脏，肾脏等器官造成伤害    可见快速减肥是以损害身体健康为代价，健康的减肥目标是每周0.5-1公斤，每个月1-3公斤。建议你养成良好的饮食习惯，为皮肤提供良好的营养。每天坚持适量的运动有利于收紧皮肤

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  夏***

  2017-11-17 09:54:50

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