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坐月子吃什么好下奶的啊?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,拜托。
一般在怀孕期间适当的多喝一些汤,比如排骨,等花生,黄豆炖猪蹄,鲫鱼汤等都是有助于下奶的。
我坐月子期间是喝的鲫鱼汤,我觉得鲫鱼汤下奶挺快的,而且营养价值也很高,是个不错的选择。