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准妈妈维生素缺乏有哪些影响?
如果准妈妈维生素缺乏,可造成早产和死胎。也容易生出先天性体弱 的婴儿,还会使分娩时间延长。因此,女性在怀孕前必须保证机体内维生素 的充足。维生素的食物来源有谷类、豆类、酵母、干果、鲜果和动物的心、 肝、肾、猪瘦肉及蛋类、蔬菜等。