准爸准妈如何用快乐迎接宝宝的到来？

未来宝宝的健康与妈妈孕前和孕后精神健康有着密不可分的微妙关系。 妈妈乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有益处。所以夫妻双方在 决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种极积乐观的心态面对生活。 在打算怀孕的日子里，夫妻双方都要放松身心，多做一些有趣且有益的活动， 尽量减轻各种心理压力，让彼此都宽心、开心、顺心、安心。要相信如果你 们整日开心、快乐，就会孕育一个同样开心、快乐的宝宝；相反如果...

未来宝宝的健康与妈妈孕前和孕后精神健康有着密不可分的微妙关系。 妈妈乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有益处。所以夫妻双方在 决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种极积乐观的心态面对生活。 在打算怀孕的日子里，夫妻双方都要放松身心，多做一些有趣且有益的活动， 尽量减轻各种心理压力，让彼此都宽心、开心、顺心、安心。要相信如果你 们整日开心、快乐，就会孕育一个同样开心、快乐的宝宝；相反如果你们整 曰愁眉苦脸，就可能会孕育一个同样愁眉苦脸的宝宝。宝宝是夫妻爱情的结晶，是夫妻生命的延续。为了夫妻间诚挚的爱，为 了人类的不断繁衍，妻子应当有信心去承担孕育、生育的重担。夫妻有了强 烈的责任感和坚定的信念后，就一定能克服所遇到的一切困难，迎接小宝宝 的诞生，从而使宝宝体验到人类最美好的情感——母爱与父爱。