小孩的作息时间是可以调的，但是范围很有限，因为一天多少小时是固定的，吃多少次奶也基本固定． 小孩一天天长大，睡的时间要响应减少，那么你就要在白天醒的时候多逗逗，让少睡的时间花在白天，这样才能保证晚上的睡眠时间． 每次喂奶尽量喂饱，这样挺的时间也长一点，一般来说一醒就要喂，玩一会，睡前也要喂，醒的时候消耗快不用三小时，睡的话，什么时候醒什么时候喂，４小时也没关系．
答：我家宝宝四个多月，可省心啦，她的生物钟是自己养成的，我们都没有刻意去调整。 晚上7点半左右就入睡，早上6点左右醒来，白天睡3-4个小时，很规律。 倒是我根据宝宝...详情>>
