怎样才能让肌肉变的膨胀.为什么锻炼之后总是发硬而是膨胀
平时总是感觉肌肉发硬而不是膨胀发达
日本练家子有一种方法.就是击打自己的肌肉.使之更加结实.丰满.可行!
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2007-06-12 00:10:16
问:·练完肌肉后觉得肌肉很膨胀很有形
答:那是因为肌肉充血了 和阴茎充血一个道理 保持是保持不了的 但是你每天都坚持这个状态 很快肌肉就长大了详情>>
问:怎样练习腿力?怎样练习腿力?我发
答:一般人认为蹲马步站桩只练腿力,这是不全面的。 站桩能增加腿部的力量,但同时由于随着站得时间长,腰部会觉得酸,这时就要放松腰部酸的地方,只有腰部放松了,以后做动作...详情>>
问:做俯卧撑能让人变强壮??我现在1
答:常做俯卧撑肯定能让你变得健壮有力,17岁的年龄每天做一次每次做到有点累为限,(但不要累过了头,以第二天还能接着做为好,做俯卧撑前要先跑步做热身运动,以免发生意外...详情>>
问:肌肉锻炼得很硬,可是不大,怎么办
答:详情>>
问:新零售商城系统二次开发哪家性价比高?
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