随身携带的防暑品有哪些?
随身携带的防暑品有哪些?
专家提示防暑的十二项措施 2007-06-11 09:26:00 北京晚报 贾晓宏 本报讯 由于连续高温,出现中暑症状的市民越来越多。999急救中心两天已接到9名患者求救。
针对目前的高温天气,北京市卫生局昨天发布卫生防病公报,提醒市民及时采取措施,预防中暑。 北京市疾控中心为市民提供了预防中暑的12项措施: 1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。 2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。
烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫。 3、室内空调温度不宜设定过低。高血压、冠心病、脑血管硬化、心肌梗死病人,不要长时间呆在过冷的房间中。 4、从事户外活动时要放慢速度。长时间在户外者,要随身携带防暑品,如十滴水、人丹等。 5、及时补充蛋白质。
可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物。 6、出汗过多时,应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。 7、随时喝水,不要等口渴了再喝。
8、不要过多地吃冷饮。 9、多吃各种瓜类。多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿。 10、不要饮用烈性酒。 11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。 12、保证充足睡眠,避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。 。
答:新衣服再买来后,浸入啤酒中可以防止褪色。已经褪色的衣服不能恢复。 什么颜色的你也没说 你参考一下吧。详情>>
问:电暖气有辐射没? 这种电暖气不是小太阳的那种 而是壁挂式的 好像是PTC陶瓷...
答:只要是电器都是有辐射的,只要辐射不大就没事的,离你稍微远一些详情>>