在产科门诊,妊娠肝内胆汁淤积症准妈妈按高危妊娠管理。因此,在 生活上应更加注意:①患病准妈妈容易发生胎儿宫内窘迫,早产及产后出 血等并发症,所以应加强产前检查。②孕晚期做好自我数胎动。准妈妈 需要每日上午、下午、晚上计数胎动3次,每次1小时,一旦感觉有异常要 高度重视。③注意皮肤和外阴清洁,勤换内衣内裤,不用碱性大的清洁洗 液和太热的水洗澡。穿着宽松、轻便的棉质衣物。④饮食上注意减少高脂肪、油炸类食物摄入量,减轻肝脏负担。多吃蔬菜、水果,喝足够量的 白开水。⑤瘙痒局部可外涂炉甘石洗剂,使用前应摇匀药液,均匀涂抹。 ⑥尽量放松休息,任何时候能睡就睡,因为夜间皮肤瘙痒往往使准妈妈难 以入睡。睡觉以左侧卧位为宜。⑦合理安排孕期生活,尽量将自己的时 间安排得紧凑一些,这样可以分散注意力,生活环境要避免湿热。⑧发现 皮肤瘙痒应及时就诊,根据医生建议定期抽血进行生化检测,详细描述瘙 痒症状及程度,遵医嘱使用药物。