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怎样制作栗子扒白菜?
栗子扒白菜的原材料有菜心200克,栗子100克,葱段、姜末、水淀粉、盐各适量。 做法是先将白菜心洗净,切成小片; 累子洗净,放入热水锅中煮 熟,取出备用。最后油锅烧热,放入葱段、姜 衣炒香,接着放入白菜片与 栗子,炒熟后用水淀粉勾芡, 加盐调味即可。 白菜富含膳食纤维和多种 |维生素,栗子含有丰富的 维生素和矿物质,两者搭 配可以补充产后新妈妈需 要的营养。