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生完宝宝快一个月了右侧乳房上方总是疼怎么回事?而且奶水不足
你好:产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.\r\n
这个一般是有一些缺钙的现像,就可以吃一些像,葡萄糖酸钙和益母八珍丸来补气血就会好的。