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八月孕妇缺铁怎么办请问八月孕妇缺铁怎么办,去医院医生说孕妇才有2:4怎么补
孕妇如果由于营养不足而造成缺铁,不仅危害自己的身体健康,而且直接影响到幼儿的生长发育,影响孩子未来的健康. 富含铁的食物,红肉类的食物,牛羊肉,动物肝脏,动物血要多摄入一些.还可以吃红枣,和红枣汤等,可以服用铁之缘。这是需要补充前三个月,
孕妇缺血对身体不好,最好是及时补补血,可以吃铁剂试试,也可以吃阿胶等补血的中药。意见建议:多吃点营养品,注意卧床休息,不要劳累熬夜颠簸,保持好心情。