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怀孕三个月了,老觉得吃的东西不消化,这更?怀孕三个月了,老觉得吃的东西不消化,这更生男生女有关系吗。无想了解是怎么回事
可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育.孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅,柑桔,醋等,以增加食欲,帮助消化.有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养.维生素B6可能减轻妊娠反应.