音乐胎教有以下几种方法:哼唱歌谣：精典歌谣往往具有民间语言和文化的特征，所以容易被人们学习和接 受，我们可以把这些歌谣当作最基本 的胎教素材。准爸妈可以自己填词、 唱民歌和童谣，以强化胎宝宝与父母 之间的感情。准爸爸和孕妈妈可以把对胎宝宝的爱称加入到创作的内容 中，再唱给他听，这也是一种与胎宝 宝进行心灵沟通的有效手段。边听音乐边跳舞：跳舞可以使整个家庭的气氛活跃起来，并达到健身的效果。孕妈妈可 以使用舞巾和丝带，也可以在播放柔 和音乐的同时踩着拍子跳舞。孕妈妈 和准爸爸在爱的氛围下共同起舞也能 起到愉悦身心的作用。鉴赏音乐：欣赏音乐是一种可以给予胎宝宝最为丰富的感官体验的音乐胎教法。 在实施这种以欣赏为主的方法时，可 以选择比较容易吸引胎宝宝注意力、 形式分明、内容淡雅的古典音乐。巴 赫的《G弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《g小调交 响乐第一乐章》以及约翰•帕赫贝尔 的《卡农》等都被广泛推荐为胎教音 乐。除此之外，乔治•温斯顿的轻音 乐就好像现代的音乐剧作品一样，可以给人带来轻松的享受。妇产科专家史沃茨博士曾说：“我们发现分娩时 播放音乐可以减少孕妈妈的紧张感 觉，并对胎宝宝起到镇定的作用。”
