怎样测排卵期?

卵泡监测医院主要通过B超的方法进行检测，这种方法虽然检测出来的结果准确，但是费用高，而且比较麻烦，所以建议女性建议采用前2种方法，就可以自己检查了：1.月经周期推算法：适合于月经周期规则的人。排卵发生于下次月经来潮前14±2天。卵子存活1天，精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后，可推算出自己的易受孕期，即最短周期日数-18=周期中易受孕期开始的第一天，最长周期-11=周期中易受孕期的最...

卵泡监测医院主要通过B超的方法进行检测，这种方法虽然检测出来的结果准确，但是费用高，而且比较麻烦，所以建议女性建议采用前2种方法，就可以自己检查了：1.月经周期推算法：适合于月经周期规则的人。排卵发生于下次月经来潮前14±2天。卵子存活1天，精子存活3~5天。统计自己近12个月的月经周期后，可推算出自己的易受孕期，即最短周期日数-18=周期中易受孕期开始的第一天，最长周期-11=周期中易受孕期的最后一天。2.基础体温测定法：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2~0.5℃，一直持续到月经来临。基础体温测量要求较严格，至少睡足5个小时以上。一般应安排在晨醒时，要求安静，不能说话且不能大小便。3.超声显像监测（B超）：一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm,在排卵前卵泡成熟约17~25mm,排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。（此方法可靠，但需连续监测，费用高）

医生也是建议我，用基础体温检测。
可是我发现，用这个方法是件很难掌握的事情。（比如，我清晨想方便，但离我起床的时间还有一两个小时，那我怎么办呢？早测，五六点测，可我又不是每天会这么早醒，等我早上正常7点起床，那我之前又动过了，总之是比较麻烦的）
最简单的就是，买专门的排卵测试纸。

用基础体温计测量，但最好还是在月经的第十二天开始去医院做卵泡监测，这样比较准，这样可以发现你的卵泡会不会成熟，有不有优势卵泡等情况，我也没有怀孕，正在做B超监测卵泡