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怀孕8个多月了半夜老是失眠是怎么办？

冯*** | 2019-06-10 14:42:09

全部答案（共1个回答）

怀孕晚期，由于胎儿逐渐生长发育长大，会对母体产生压迫，从而引起孕妇的种种不适，包括睡眠的体位也很难掌握。通常孕妇会处于睡不着的状态或者睡眠质量下降，这时可以在睡前热水泡脚、喝牛奶等来促进睡眠，而且要保持睡眠的环境安静舒适，心情愉快地入眠，不适合使用药物帮助睡眠，否则容易对胎儿造成不良反应，造成不必要的伤害。

刘*** | 2019-06-10 17:23:31 0 0 评论

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