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心情抑郁有什么办法可以缓解?

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心情抑郁有什么办法可以缓解?

心情抑郁有什么办法可以缓解?

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    2019-03-21 21:50:54
  • 缓解心情抑郁的方法: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

    柱***

    2019-03-21 21:50:54

  • 2019-02-19 17:32:40
  • 心情抑郁会影响正常的工作及学习是不是发生什么事了,可以适当放松如出去旅游或者找朋友倾诉等等

    爱***

    2019-02-19 17:32:40

  • 2019-02-19 17:25:40
  • 没什么不高兴的事情,想着你的宝宝你就高兴了,听听音乐,对你好的

    苏***

    2019-02-19 17:25:40

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