NO NO NO NO NO ~~~~ 并不是一定要侧切的呀,确实是要自身的个人情况,还有宝宝胎头的大小而定,所以在国外,由于医生都是主张顺产的,特别是在怀孕后期还得控制营食,以免胎儿过大,当然这儿还有一个班级,就是教我们这些准妈妈们,平常可以做一些运动,而来增强会阴的柔韧度。 嘿~~其实最简单的一个就是:吸气的时候吸肛门,憋气一会,呼气的时候再松开,要缓缓的慢慢的噢~~从几次开始慢慢的增加,你...
NO NO NO NO NO ~~~~ 并不是一定要侧切的呀,确实是要自身的个人情况,还有宝宝胎头的大小而定,所以在国外,由于医生都是主张顺产的,特别是在怀孕后期还得控制营食,以免胎儿过大,当然这儿还有一个班级,就是教我们这些准妈妈们,平常可以做一些运动,而来增强会阴的柔韧度。 嘿~~其实最简单的一个就是:吸气的时候吸肛门,憋气一会,呼气的时候再松开,要缓缓的慢慢的噢~~从几次开始慢慢的增加,你坐着的时候可练习,站着的时候也可以练习。这样也能防止分娩时不用侧切。我当时也就问过好多老外,她们其中就有好多没有切口过。