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孕后期便秘 现在怀孕37周了便秘好些天了,喝蜂蜜吃香蕉,地瓜都不管用怎么办啊。想少喝一点肠清茶可以吗?实在是难受啊
准妈妈别着急,可以吃点火龙果,另外每天要坚持喝酸奶(要喝原味,千万别选加了芦荟的,会流产的),对预防和缓解便秘很管用。肠清茶还是别用了,万一引起宫缩就麻烦了。如果还是不能缓解,可以用点开塞露这种局部用药。
很多人都会遇到,我的经验是多吃蔬菜,特别是绿叶带有纤维素的蔬菜水果,适当的运动,要是可以的话尽量多走动,这样就比较不容易便秘.千万不要出药物或什么保健茶之类的.