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孕妇可以吃黑芝麻吗?是生吃好还是熟吃好
怀孕的孕妇当然可以吃黑芝麻糊了,黑芝麻的营养很高的,你还可以经常吃的啊,所以你放心好了,芝麻也属于坚果,里面含DHA也可以发育胎儿大脑的
可以吃的,但是不能吃生的,一定要熟的
吃黑芝麻挺好的呀,我当时都是每天一杯黑芝麻豆浆。熟芝麻吃多了会热气吧,建议生的打浆喝
孕妇吃黑芝麻好,特别是吃黑芝麻糊,以后宝宝头发好聪明,对孕妈妈补钙也是很好的
可以的啊,芝麻算是坚果类的一种吧,肯定是熟的吃的啊,而且最好是要碾碎的啊,不然你是不会吸收的啊,建议吃点核桃什么的啊~
黑芝麻是让宝宝黑发的,熟的可以